تحليل سباق HYROX: Sam Bilbie وKate Davey وآخران - Birmingham 00:53:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Bilbie وKate Davey وآخران

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:53:33
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Sam Bilbie

Kate Davey

Paul Gillingham

Ciaran Parkinson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:48 (52%)

Stations21:45 (41%)

Roxzone4:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:29/km-0.9%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:29	-
SkiErg	3:51	1
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:00	7
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:42	4
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:15	2
Running 5	3:17	-
Rowing	3:48	2
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:25	4
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:27	2
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:17	2
Running Total	27:48	1
Roxzone Total	4:05	1