تحليل سباق HYROX: Tony Revell وLianne Hill وآخران - Birmingham 00:59:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tony Revell وLianne Hill وآخران

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:59:44
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Tony Revell

Lianne Hill

Nathan Jones

Chloe Desouche

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:09 (50%)

Stations25:19 (42%)

Roxzone4:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+23.3%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:54	3
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:09	16
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:57	22
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:56	7
Running 5	3:45	-
Rowing	4:02	10
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:38	20
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:51	7
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:52	10
Running Total	30:09	2
Roxzone Total	4:19	2