تحليل سباق HYROX: Jemma Peakman وEmma Harlow وآخران - Birmingham 01:12:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jemma Peakman وEmma Harlow وآخران

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:57
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: RELAY · OPEN

Jemma Peakman

Emma Harlow

Colin Shurrock-Apps

Ben Hargreaves

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:06 (49%)

Stations31:05 (43%)

Roxzone5:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+7.2%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:35	26
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:34	32
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:17	48
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:31	22
Running 5	4:13	-
Rowing	3:50	4
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:40	24
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:22	40
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:16	35
Running Total	36:06	20
Roxzone Total	5:51	33