تحليل سباق HYROX: Henry Davies وMari Kingsley وآخران - Birmingham 01:14:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Henry Davies وMari Kingsley وآخران

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:13
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: RELAY · OPEN

Henry Davies

Mari Kingsley

Bridget O’Connor

James Walsh

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:45 (51%)

Stations30:42 (41%)

Roxzone5:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+38.5%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:14	14
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:22	25
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:35	43
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:27	46
Running 5	4:21	-
Rowing	3:53	6
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:39	21
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:18	35
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:14	15
Running Total	37:45	27
Roxzone Total	5:51	34