خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Becky Morgan وJess Beck وآخران

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:50
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: RELAY · OPEN

Becky Morgan

Jess Beck

Luke Sadler

Daniel Bennett

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:50 (53%)

Stations29:43 (40%)

Roxzone5:22 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+15.6%34.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	5:03	42
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:35	33
Running 3	9:20	-
Sled Pull	4:11	31
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:14	15
Running 5	4:39	-
Rowing	4:29	28
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:36	17
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:55	30
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:40	22
Running Total	39:50	36
Roxzone Total	5:22	21

تحليل سباق HYROX: Becky Morgan وJess Beck وآخران - Birmingham 01:14:50 | HyCoach