تحليل سباق HYROX: James Wyatt وRuby Cox وآخران - Birmingham 01:17:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Wyatt وRuby Cox وآخران

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:22
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: RELAY · OPEN

James Wyatt

Ruby Cox

Saba Hussain

Tom Beebee

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:26 (54%)

Stations30:14 (39%)

Roxzone5:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km-9.2%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:56	4
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:52	39
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:36	14
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:30	37
Running 5	4:53	-
Rowing	4:42	36
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:28	53
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:39	4
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:31	38
Running Total	41:26	48
Roxzone Total	5:45	31