تحليل سباق HYROX: Cassandra Ricchiuti وSarah Roberts وآخران - Birmingham 01:25:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cassandra Ricchiuti وSarah Roberts وآخران

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:48
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: RELAY · OPEN

Cassandra Ricchiuti

Sarah Roberts

James Biggs

Andrew Thompson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:17 (45%)

Stations41:51 (49%)

Roxzone5:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+15.1%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:27	19
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:08	12
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:12	32
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:44	48
Running 5	4:15	-
Rowing	4:55	49
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:40	25
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:19	49
Running 8	5:00	-
Wall Balls	13:26	57
Running Total	38:17	31
Roxzone Total	5:43	29