تحليل سباق HYROX: Greg Allan وSantina Zaccarini وآخران - Birmingham 01:27:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Greg Allan وSantina Zaccarini وآخران

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:12
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: RELAY · OPEN

Greg Allan

Santina Zaccarini

William Brogan

Lewise Hart-Bain

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:03 (50%)

Stations36:24 (42%)

Roxzone6:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km-27.8%29.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:15	16
Running 2	6:53	-
Sled Push	3:23	50
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:57	21
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	5:00	41
Running 5	6:02	-
Rowing	5:10	51
Running 6	8:13	-
Farmers Carry	2:08	45
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:28	41
Running 8	6:33	-
Wall Balls	8:03	47
Running Total	44:03	52
Roxzone Total	6:49	49