تحليل سباق HYROX: Simon Baker وSimon Neale وآخران - Birmingham 01:32:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Baker وSimon Neale وآخران

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:46
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Simon Baker

Simon Neale

Lisa Goodchild-Wintle

Caroline Page

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:34 (46%)

Stations42:47 (46%)

Roxzone7:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km-13.2%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:53	55
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:14	20
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:36	55
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:29	36
Running 5	5:23	-
Rowing	4:20	23
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:01	43
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	6:59	56
Running 8	6:23	-
Wall Balls	10:15	53
Running Total	42:34	50
Roxzone Total	7:28	53