تحليل سباق HYROX: Tony Mcswegan وRachel Lees وآخران - Birmingham 01:39:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tony Mcswegan وRachel Lees وآخران

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:39:18
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: RELAY · OPEN

Tony Mcswegan

Rachel Lees

Scott Smith

Hayley Anderson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:35 (48%)

Stations44:38 (45%)

Roxzone7:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km-3.4%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:10	46
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:50	53
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:50	51
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:42	53
Running 5	6:06	-
Rowing	4:39	35
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:50	32
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	6:00	52
Running 8	7:13	-
Wall Balls	10:37	54
Running Total	47:35	54
Roxzone Total	7:09	51