تحليل سباق HYROX: Ashwin Joshi وAnnette Liu وآخران - Singapore 01:48:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashwin Joshi وAnnette Liu وآخران

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:48:09
الترتيب: #101
ترتيب الفئة العمرية: #90
الفئة: RELAY · OPEN

Ashwin Joshi

Annette Liu

Joan Oh

Jonah Toh

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:28 (47%)

Stations50:28 (47%)

Roxzone7:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:19/km-31.4%21.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	6:34	109
Running 2	7:45	-
Sled Push	8:07	113
Running 3	9:06	-
Sled Pull	9:34	96
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:16	91
Running 5	5:21	-
Rowing	5:23	70
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:16	53
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	6:25	103
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:53	39
Running Total	50:28	105
Roxzone Total	7:18	38