تحليل سباق HYROX: Nicholas Ng - Singapore 01:31:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicholas Ng

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:31:02
الترتيب: #103
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Nicholas Ng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:15 (47%)

Stations40:29 (44%)

Roxzone7:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+31.4%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:45	361
Running 2	4:05	-
Sled Push	4:02	404
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:53	218
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:58	196
Running 5	5:09	-
Rowing	5:40	458
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:29	248
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:08	47
Running 8	6:09	-
Wall Balls	8:34	398
Running Total	43:15	70
Roxzone Total	7:22	92