تحليل سباق HYROX: George Wong - Singapore 01:34:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: George Wong

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:34:52
الترتيب: #149
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

George Wong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:39 (50%)

Stations36:40 (39%)

Roxzone10:37 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+11.6%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:51	425
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:32	293
Running 3	6:03	-
Sled Pull	6:58	359
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	4:02	74
Running 5	6:39	-
Rowing	5:34	421
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:51	31
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:00	40
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:52	93
Running Total	47:39	159
Roxzone Total	10:37	331