HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Danny Lau

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Danny Lau

الزمن الإجمالي
01:36:14
الترتيب
#167
ترتيب الفئة العمرية
#31
الفئة
SOLO · OPEN
SIN flag
DL

Danny Lau

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07أكتوبر2023
مكتمل
1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:03 (51%)
Stations38:47 (40%)
Roxzone8:28 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km+9.5%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:27-
SkiErg4:36259
Running 25:36-
Sled Push2:51142
Running 36:02-
Sled Pull6:13258
Running 46:05-
Burpee Broad Jump5:20253
Running 56:07-
Rowing5:09212
Running 66:00-
Farmers Carry2:11120
Running 76:08-
Sandbag Lunges5:59391
Running 87:41-
Wall Balls6:28170
Running Total49:03187
Roxzone Total8:28169