تحليل سباق HYROX: Allen Ho - Singapore 01:40:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Allen Ho

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:40:42
الترتيب: #209
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: SOLO · OPEN

Allen Ho

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:44 (50%)

Stations39:27 (39%)

Roxzone10:36 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:21/km+8.8%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:22	119
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:55	372
Running 3	5:55	-
Sled Pull	6:40	319
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	5:02	212
Running 5	6:10	-
Rowing	5:04	172
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	3:59	585
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:51	179
Running 8	8:43	-
Wall Balls	5:34	67
Running Total	50:44	236
Roxzone Total	10:36	327