تحليل سباق HYROX: Melvin Chng - Singapore 01:41:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melvin Chng

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:41:23
الترتيب: #221
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · OPEN

Melvin Chng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:57 (44%)

Stations47:25 (47%)

Roxzone9:05 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+13.7%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:39	290
Running 2	5:00	-
Sled Push	4:46	510
Running 3	5:24	-
Sled Pull	7:07	373
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:32	277
Running 5	5:33	-
Rowing	5:29	377
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:50	377
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	7:38	551
Running 8	7:54	-
Wall Balls	9:24	464
Running Total	44:57	96
Roxzone Total	9:05	205