تحليل سباق HYROX: Haidhar Raffick - Singapore 01:42:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Haidhar Raffick

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:42:02
الترتيب: #236
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: SOLO · OPEN

Haidhar Raffick

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:32 (49%)

Stations43:31 (43%)

Roxzone9:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+11.8%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:43	345
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:10	210
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:50	212
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	6:48	445
Running 5	6:16	-
Rowing	5:42	475
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:14	139
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	6:02	395
Running 8	7:33	-
Wall Balls	9:02	430
Running Total	49:32	201
Roxzone Total	9:02	200