تحليل سباق HYROX: Andrew Tau - Singapore 01:54:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Tau

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:54:06
الترتيب: #387
ترتيب الفئة العمرية: #96
الفئة: SOLO · OPEN

Andrew Tau

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running63:56 (56%)

Stations39:41 (35%)

Roxzone10:34 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:00/km+22.4%23.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:26	146
Running 2	6:19	-
Sled Push	3:37	311
Running 3	8:00	-
Sled Pull	5:55	221
Running 4	8:05	-
Burpee Broad Jump	7:18	501
Running 5	8:33	-
Rowing	5:03	161
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:21	189
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	4:33	125
Running 8	12:22	-
Wall Balls	6:28	171
Running Total	1:03:56	495
Roxzone Total	10:34	326