تحليل سباق HYROX: Chris Wong - Singapore 01:55:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Wong

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:55:10
الترتيب: #397
ترتيب الفئة العمرية: #101
الفئة: SOLO · OPEN

Chris Wong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:55 (49%)

Stations47:23 (41%)

Roxzone11:57 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:59/km+4.2%33.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:32	215
Running 2	5:57	-
Sled Push	3:30	282
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:30	169
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:46	318
Running 5	7:39	-
Rowing	5:58	556
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:30	254
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	9:00	595
Running 8	12:53	-
Wall Balls	10:37	513
Running Total	55:55	370
Roxzone Total	11:57	446