تحليل سباق HYROX: William Ilmedo - Singapore 01:55:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: William Ilmedo

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:55:43
الترتيب: #402
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

William Ilmedo

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:39 (53%)

Stations42:09 (36%)

Roxzone11:59 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:42/km+33.1%27.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:56	476
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:08	203
Running 3	7:32	-
Sled Pull	9:04	524
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	4:22	123
Running 5	8:21	-
Rowing	5:42	470
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	3:53	574
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	4:54	196
Running 8	12:40	-
Wall Balls	6:10	131
Running Total	1:01:39	471
Roxzone Total	11:59	449