تحليل سباق HYROX: Saiful Jamal - Singapore 02:04:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Saiful Jamal

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 02:04:02
الترتيب: #471
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: SOLO · OPEN

Saiful Jamal

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running65:09 (52%)

Stations43:19 (35%)

Roxzone15:38 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:09/km+27.7%19.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	10:36	-
SkiErg	4:40	310
Running 2	6:37	-
Sled Push	3:53	365
Running 3	6:50	-
Sled Pull	5:21	144
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	6:04	351
Running 5	7:34	-
Rowing	5:34	420
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	2:56	403
Running 7	8:27	-
Sandbag Lunges	5:55	380
Running 8	10:49	-
Wall Balls	8:56	424
Running Total	1:05:09	509
Roxzone Total	15:38	592