تحليل سباق HYROX: Shaun De Souza - Singapore 02:12:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shaun De Souza

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 02:12:38
الترتيب: #526
ترتيب الفئة العمرية: #100
الفئة: SOLO · OPEN

Shaun De Souza

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:54 (44%)

Stations59:10 (45%)

Roxzone14:38 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:22/km+12.4%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:59	500
Running 2	6:02	-
Sled Push	5:27	557
Running 3	6:52	-
Sled Pull	8:19	486
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	9:58	606
Running 5	7:28	-
Rowing	6:08	584
Running 6	9:41	-
Farmers Carry	4:01	587
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	6:43	475
Running 8	8:57	-
Wall Balls	13:35	596
Running Total	58:54	431
Roxzone Total	14:38	564