hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Alex Pang
HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023
Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · HKG
Alex Pang
الزمن الإجمالي
02:19:01
الترتيب
#556
ترتيب الفئة العمرية
#104
الفئة
SOLO · OPEN
AP
Alex Pang
07
أكتوبر
2023
مكتمل
1,850
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
72:43 (52%)
Stations
52:37 (38%)
Roxzone
13:45 (10%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
9:05/km
+49.4%
21.6%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:51
-
SkiErg
5:02
515
Running 2
6:25
-
Sled Push
3:00
178
Running 3
9:56
-
Sled Pull
9:28
550
Running 4
9:55
-
Burpee Broad Jump
12:56
634
Running 5
9:14
-
Rowing
5:32
405
Running 6
9:19
-
Farmers Carry
2:26
218
Running 7
9:35
-
Sandbag Lunges
5:57
384
Running 8
12:30
-
Wall Balls
8:16
372
Running Total
1:12:43
569
Roxzone Total
13:45
534
