تحليل سباق HYROX: Sandra Benny - Singapore 01:51:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sandra Benny

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:51:30
الترتيب: #135
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · OPEN

Sandra Benny

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:22 (53%)

Stations44:25 (40%)

Roxzone7:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:26/km+14.2%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:53	-
SkiErg	5:36	146
Running 2	6:21	-
Sled Push	4:00	137
Running 3	6:45	-
Sled Pull	8:14	129
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	7:37	143
Running 5	6:55	-
Rowing	5:47	88
Running 6	9:55	-
Farmers Carry	2:44	104
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	5:05	107
Running 8	9:26	-
Wall Balls	5:22	124
Running Total	59:22	150
Roxzone Total	7:49	70