تحليل سباق HYROX: Manfred Goh Jez Baldove وJez Baldove وآخر واحد - Singapore 01:26:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Manfred Goh Jez Baldove وJez Baldove وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

· ·

الزمن الإجمالي: 01:26:48
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: DOUBLES · OPEN

Manfred Goh Jez Baldove

Jez Baldove

Manfred Goh

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:48 (60%)

Stations26:08 (30%)

Roxzone8:58 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:29/km+13.1%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:06	87
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:40	74
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:16	58
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	2:19	37
Running 5	6:36	-
Rowing	4:57	125
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:43	68
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:48	148
Running 8	8:10	-
Wall Balls	4:19	117
Running Total	51:48	115
Roxzone Total	8:58	115