تحليل سباق HYROX: Shu Ming Seow Yixuan Tan وYixuan Tan وآخر واحد - Singapore 01:37:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shu Ming Seow Yixuan Tan وYixuan Tan وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:37:24
الترتيب: #151
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shu Ming Seow Yixuan Tan

Yixuan Tan

Shu Ming Seow

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:41 (57%)

Stations30:18 (31%)

Roxzone11:29 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:58/km+11.5%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:41	227
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:17	183
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:12	214
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	2:53	104
Running 5	7:34	-
Rowing	5:19	199
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:59	159
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:22	96
Running 8	9:29	-
Wall Balls	4:35	150
Running Total	55:41	155
Roxzone Total	11:29	189