تحليل سباق HYROX: Jeff Sabio Yi Qin Sherman Bok وYi Qin Sherman Bok وآخر واحد - Singapore 01:37:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jeff Sabio Yi Qin Sherman Bok وYi Qin Sherman Bok وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:37:27
الترتيب: #152
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jeff Sabio Yi Qin Sherman Bok

Yi Qin Sherman Bok

Jeff Sabio

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:40 (61%)

Stations29:48 (31%)

Roxzone8:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:28/km+9.5%25.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:17	147
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:17	186
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:21	158
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	3:32	182
Running 5	7:19	-
Rowing	4:48	90
Running 6	8:00	-
Farmers Carry	1:48	89
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	4:14	190
Running 8	12:14	-
Wall Balls	4:31	142
Running Total	59:40	183
Roxzone Total	8:02	89