تحليل سباق HYROX: Amos Lim Randall Wong وAmos Lim وآخر واحد - Singapore 01:41:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amos Lim Randall Wong وAmos Lim وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:41:41
الترتيب: #178
ترتيب الفئة العمرية: #100
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amos Lim Randall Wong

Amos Lim

Randall Wong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running62:38 (62%)

Stations27:57 (27%)

Roxzone11:09 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:50/km+22.9%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:09	99
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:31	210
Running 3	7:14	-
Sled Pull	3:23	69
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	3:02	122
Running 5	7:52	-
Rowing	5:11	181
Running 6	8:04	-
Farmers Carry	2:01	175
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	3:43	136
Running 8	10:15	-
Wall Balls	3:57	47
Running Total	1:02:38	198
Roxzone Total	11:09	180