تحليل سباق HYROX: Saiful Islam Bin Farouk Angull Bin Farouk Angullia & Ivan Low - Singapore 01:48:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Saiful Islam Bin Farouk Angull Bin Farouk Angullia & Ivan Low

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:48:05
الترتيب: #201
ترتيب الفئة العمرية: #113
الفئة: DOUBLES · OPEN

Saiful Islam Bin Farouk Angull Bin Farouk Angullia

Ivan Low

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running67:33 (62%)

Stations30:58 (29%)

Roxzone9:39 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:27/km+88.4%51.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:24	184
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:04	159
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:46	196
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	3:12	142
Running 5	7:16	-
Rowing	5:28	223
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	2:31	244
Running 7	10:35	-
Sandbag Lunges	4:09	186
Running 8	19:03	-
Wall Balls	4:24	133
Running Total	1:07:33	209
Roxzone Total	9:39	136