تحليل سباق HYROX: Anwar Basri وAhmed Gobba Anwar Basri وآخر واحد - Singapore 01:48:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anwar Basri وAhmed Gobba Anwar Basri وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · INA

· ·

الزمن الإجمالي: 01:48:35
الترتيب: #203
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anwar Basri

Ahmed Gobba Anwar Basri

Ahmed Gobba

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:48 (57%)

Stations34:08 (31%)

Roxzone12:43 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:44/km+31.5%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:26	190
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:18	191
Running 3	6:54	-
Sled Pull	4:38	186
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	4:24	231
Running 5	7:57	-
Rowing	5:21	207
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	1:57	154
Running 7	8:25	-
Sandbag Lunges	4:39	214
Running 8	10:54	-
Wall Balls	6:25	233
Running Total	1:01:48	194
Roxzone Total	12:43	219