تحليل سباق HYROX: Asri Azmi Sani Exan وSani Exan وآخر واحد - Singapore 01:56:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Asri Azmi Sani Exan وSani Exan وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:56:10
الترتيب: #224
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: DOUBLES · OPEN

Asri Azmi Sani Exan

Sani Exan

Asri Azmi

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running68:12 (59%)

Stations34:45 (30%)

Roxzone13:17 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:31/km+13.5%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:13	-
SkiErg	4:57	245
Running 2	7:39	-
Sled Push	1:42	83
Running 3	8:04	-
Sled Pull	4:43	193
Running 4	8:05	-
Burpee Broad Jump	4:25	234
Running 5	9:10	-
Rowing	5:54	245
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	2:09	208
Running 7	8:41	-
Sandbag Lunges	5:20	237
Running 8	11:01	-
Wall Balls	5:35	218
Running Total	1:08:12	214
Roxzone Total	13:17	229