تحليل سباق HYROX: Otto Lui Ryan Ng وRyan Ng وآخر واحد - Singapore 01:56:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Otto Lui Ryan Ng وRyan Ng وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:56:54
الترتيب: #228
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · OPEN

Otto Lui Ryan Ng

Ryan Ng

Otto Lui

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running68:58 (59%)

Stations34:17 (29%)

Roxzone13:44 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:37/km+22.0%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:50	241
Running 2	7:12	-
Sled Push	1:31	31
Running 3	7:10	-
Sled Pull	6:32	242
Running 4	8:56	-
Burpee Broad Jump	3:11	140
Running 5	10:06	-
Rowing	6:08	248
Running 6	8:52	-
Farmers Carry	2:02	179
Running 7	8:47	-
Sandbag Lunges	3:40	132
Running 8	11:06	-
Wall Balls	6:23	231
Running Total	1:08:58	220
Roxzone Total	13:44	235