تحليل سباق HYROX: Ruth Leong Sophia Ang وSophia Ang وآخر واحد - Singapore 01:39:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruth Leong Sophia Ang وSophia Ang وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:39:26
الترتيب: #110
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ruth Leong Sophia Ang

Sophia Ang

Ruth Leong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:50 (60%)

Stations29:27 (30%)

Roxzone10:13 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:29/km+27.5%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:34	46
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:18	136
Running 3	7:15	-
Sled Pull	4:46	87
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	4:24	117
Running 5	7:36	-
Rowing	5:18	42
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	2:11	128
Running 7	8:25	-
Sandbag Lunges	3:10	51
Running 8	8:57	-
Wall Balls	2:46	20
Running Total	59:50	131
Roxzone Total	10:13	117