تحليل سباق HYROX: Rachael Courtney & Kate Green - Singapore 01:39:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachael Courtney & Kate Green

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:39:58
الترتيب: #114
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rachael Courtney

Kate Green

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:07 (56%)

Stations33:14 (33%)

Roxzone10:42 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:01/km+11.8%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:34	45
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:08	106
Running 3	6:29	-
Sled Pull	5:16	117
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	6:42	202
Running 5	7:46	-
Rowing	5:29	77
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:03	86
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	3:43	108
Running 8	8:58	-
Wall Balls	3:19	107
Running Total	56:07	86
Roxzone Total	10:42	135