تحليل سباق HYROX: Zenith Tan Valerie Koh وValerie Koh وآخر واحد - Singapore 01:51:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zenith Tan Valerie Koh وValerie Koh وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:51:32
الترتيب: #161
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: DOUBLES · OPEN

Zenith Tan Valerie Koh

Valerie Koh

Zenith Tan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running69:43 (62%)

Stations31:11 (28%)

Roxzone10:42 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:43/km+24.6%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:11	-
SkiErg	4:41	72
Running 2	7:19	-
Sled Push	1:48	40
Running 3	8:36	-
Sled Pull	5:43	147
Running 4	9:30	-
Burpee Broad Jump	4:54	151
Running 5	8:43	-
Rowing	5:19	46
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	2:15	151
Running 7	9:07	-
Sandbag Lunges	3:37	99
Running 8	10:44	-
Wall Balls	2:54	39
Running Total	1:09:43	176
Roxzone Total	10:42	134