تحليل سباق HYROX: Christabel Yang Bernice Yap وBernice Yap وآخر واحد - Singapore 01:58:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christabel Yang Bernice Yap وBernice Yap وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:58:12
الترتيب: #180
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christabel Yang Bernice Yap

Bernice Yap

Christabel Yang

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running64:37 (55%)

Stations39:19 (33%)

Roxzone14:21 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:05/km+10.9%32.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:10	172
Running 2	6:35	-
Sled Push	3:50	204
Running 3	14:27	-
Sled Pull	7:26	199
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	5:30	174
Running 5	6:57	-
Rowing	6:12	189
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:15	149
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	3:56	138
Running 8	9:50	-
Wall Balls	5:00	201
Running Total	1:04:37	157
Roxzone Total	14:21	202