تحليل سباق HYROX: Jolene Quek Wen En Yap وWen En Yap وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 02:00:21
الترتيب: #189
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jolene Quek Wen En Yap

Wen En Yap

Jolene Quek

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running71:35 (59%)

Stations34:58 (29%)

Roxzone13:52 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:57/km+22.3%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:50	-
SkiErg	5:32	201
Running 2	7:11	-
Sled Push	2:30	160
Running 3	7:55	-
Sled Pull	6:19	172
Running 4	12:11	-
Burpee Broad Jump	4:36	128
Running 5	8:01	-
Rowing	6:09	186
Running 6	9:36	-
Farmers Carry	2:21	173
Running 7	8:47	-
Sandbag Lunges	3:41	106
Running 8	11:09	-
Wall Balls	3:50	163
Running Total	1:11:35	185
Roxzone Total	13:52	196

تحليل سباق HYROX: Jolene Quek Wen En Yap وWen En Yap وآخر واحد - Singapore 02:00:21 | HyCoach