تحليل سباق HYROX: Simone Lam Wan Ting Tan وWan Ting Tan وآخر واحد - Singapore 02:16:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simone Lam Wan Ting Tan وWan Ting Tan وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 02:16:09
الترتيب: #205
ترتيب الفئة العمرية: #69
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simone Lam Wan Ting Tan

Wan Ting Tan

Simone Lam

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running85:48 (63%)

Stations37:54 (28%)

Roxzone12:30 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار10:44/km+81.2%29.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:03	-
SkiErg	5:12	180
Running 2	7:22	-
Sled Push	1:55	62
Running 3	7:35	-
Sled Pull	7:07	195
Running 4	8:31	-
Burpee Broad Jump	6:19	200
Running 5	12:56	-
Rowing	6:34	201
Running 6	13:30	-
Farmers Carry	2:14	143
Running 7	13:21	-
Sandbag Lunges	4:16	165
Running 8	15:34	-
Wall Balls	4:17	191
Running Total	1:25:48	205
Roxzone Total	12:30	173