تحليل سباق HYROX: Thomas Lim Qifang Tan وQifang Tan وآخر واحد - Singapore 01:43:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Lim Qifang Tan وQifang Tan وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:43:26
الترتيب: #121
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: DOUBLES · OPEN

Thomas Lim Qifang Tan

Qifang Tan

Thomas Lim

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:30 (56%)

Stations35:54 (35%)

Roxzone10:06 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:11/km+12.5%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:19	-
SkiErg	5:04	181
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:36	98
Running 3	7:06	-
Sled Pull	6:20	156
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:24	163
Running 5	7:11	-
Rowing	5:22	111
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:49	188
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	4:26	122
Running 8	9:14	-
Wall Balls	4:53	99
Running Total	57:30	118
Roxzone Total	10:06	113