تحليل سباق HYROX: Sherwin Lew Nicole Morgan وNicole Morgan وآخر واحد - Singapore 01:47:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sherwin Lew Nicole Morgan وNicole Morgan وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:47:14
الترتيب: #141
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sherwin Lew Nicole Morgan

Nicole Morgan

Sherwin Lew

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running65:02 (61%)

Stations33:01 (31%)

Roxzone9:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:08/km+7.0%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:48	169
Running 2	6:52	-
Sled Push	2:05	47
Running 3	7:04	-
Sled Pull	6:27	160
Running 4	8:52	-
Burpee Broad Jump	3:33	102
Running 5	8:53	-
Rowing	5:28	136
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	2:20	130
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	3:34	49
Running 8	11:26	-
Wall Balls	4:46	94
Running Total	1:05:02	157
Roxzone Total	9:16	93