HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Don Alwis وShalini Sunder Don Alwis وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Don Alwis · Shalini Sunder Don Alwis · Shalini Sunder

الزمن الإجمالي
01:57:19
الترتيب
#168
ترتيب الفئة العمرية
#97
الفئة
DOUBLES · OPEN
DA

Don Alwis

SA

Shalini Sunder Don Alwis

SS

Shalini Sunder

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07أكتوبر2023
مكتمل
1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running65:09 (55%)
Stations40:36 (35%)
Roxzone11:40 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:08/km+13.3%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 16:57-
SkiErg5:05182
Running 27:25-
Sled Push4:03179
Running 37:45-
Sled Pull7:56187
Running 48:14-
Burpee Broad Jump5:18186
Running 58:03-
Rowing5:34153
Running 68:30-
Farmers Carry2:26155
Running 78:24-
Sandbag Lunges5:43181
Running 89:53-
Wall Balls4:3175
Running Total1:05:09158
Roxzone Total11:40161