تحليل سباق HYROX: Dave Chin Samantha Ng وSamantha Ng وآخر واحد - Singapore 02:15:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dave Chin Samantha Ng وSamantha Ng وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 02:15:59
الترتيب: #190
ترتيب الفئة العمرية: #106
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dave Chin Samantha Ng

Samantha Ng

Dave Chin

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running74:03 (54%)

Stations47:36 (35%)

Roxzone14:24 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:15/km+24.2%32.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:42	155
Running 2	7:06	-
Sled Push	2:41	103
Running 3	7:28	-
Sled Pull	6:31	163
Running 4	8:06	-
Burpee Broad Jump	7:34	199
Running 5	11:03	-
Rowing	6:07	192
Running 6	8:39	-
Farmers Carry	2:08	90
Running 7	8:49	-
Sandbag Lunges	7:56	196
Running 8	16:26	-
Wall Balls	9:57	191
Running Total	1:14:03	182
Roxzone Total	14:24	190