خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Giuseppe Russo

HYROX Milan — 25 مايو 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

الزمن الإجمالي: 01:36:50
الترتيب: #373
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: SOLO · OPEN

Giuseppe Russo

HYROX Milan - Milano, Italy

25-26مايو20242

HYROX Milan

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:20 (47%)

Stations40:20 (42%)

Roxzone11:16 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+13.3%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:27	236
Running 2	4:53	-
Sled Push	4:30	387
Running 3	6:46	-
Sled Pull	5:57	324
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:36	300
Running 5	6:06	-
Rowing	5:11	418
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:38	29
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:00	394
Running 8	6:46	-
Wall Balls	7:01	339
Running Total	45:20	368
Roxzone Total	11:16	477

تحليل سباق HYROX: Giuseppe Russo - Milano 01:36:50 | HyCoach