تحليل سباق HYROX: Rich Harvey - Birmingham 01:14:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rich Harvey

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:29
الترتيب: #164
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · OPEN

Rich Harvey

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:48 (51%)

Stations32:12 (43%)

Roxzone4:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+5.8%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:02	111
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:25	519
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:05	123
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:55	185
Running 5	4:54	-
Rowing	4:21	99
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:32	61
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:40	416
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:12	432
Running Total	37:48	217
Roxzone Total	4:33	124