تحليل سباق HYROX: Zaid Al-Chalabi - Birmingham 01:14:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Zaid Al-Chalabi

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:33
الترتيب: #167
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Zaid Al-Chalabi

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:24 (47%)

Stations34:29 (46%)

Roxzone4:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+4.2%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:22	592
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:26	526
Running 3	4:29	-
Sled Pull	6:29	871
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:45	146
Running 5	4:35	-
Rowing	4:36	337
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:17	736
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:40	82
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:54	355
Running Total	35:24	105
Roxzone Total	4:45	177