تحليل سباق HYROX: Liam Webster - Birmingham 01:16:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam Webster

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:22
الترتيب: #228
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: SOLO · OPEN

Liam Webster

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:44 (52%)

Stations31:46 (42%)

Roxzone4:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+11.5%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:02	107
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:05	314
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:04	119
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:58	476
Running 5	5:09	-
Rowing	4:24	134
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:53	340
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:59	171
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:21	233
Running Total	39:44	349
Roxzone Total	4:56	227