تحليل سباق HYROX: Andy Powell - Birmingham 01:17:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Andy Powell

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:23
الترتيب: #257
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

Andy Powell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:51 (50%)

Stations33:14 (43%)

Roxzone5:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+20.5%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:09	242
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:38	119
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:15	492
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:20	278
Running 5	5:11	-
Rowing	4:33	268
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:03	518
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:29	347
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:47	323
Running Total	38:51	287
Roxzone Total	5:23	343