خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Wilkinson

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:29
الترتيب: #259
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Wilkinson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:37 (51%)

Stations31:30 (41%)

Roxzone6:26 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+4.3%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:22	583
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:14	407
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:48	70
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:49	432
Running 5	5:05	-
Rowing	4:22	108
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:34	81
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:00	175
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:21	236
Running Total	39:37	343
Roxzone Total	6:26	630

تحليل سباق HYROX: Dan Wilkinson - Birmingham 01:17:29 | HyCoach