تحليل سباق HYROX: Robert Harris - Birmingham 01:19:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Harris

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:29
الترتيب: #316
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · OPEN

Robert Harris

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:49 (50%)

Stations34:40 (44%)

Roxzone5:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+13.8%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:24	634
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:59	270
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:41	291
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:47	673
Running 5	5:15	-
Rowing	4:40	408
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:45	207
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:55	142
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:29	504
Running Total	39:49	352
Roxzone Total	5:03	248