تحليل سباق HYROX: Liam Williams

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:37
الترتيب: #322
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: SOLO · OPEN

Liam Williams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:23 (53%)

Stations31:38 (40%)

Roxzone5:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+4.2%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:18	468
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:37	111
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:36	262
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:42	398
Running 5	5:30	-
Rowing	4:18	57
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:09	623
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:43	434
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:15	37
Running Total	42:23	555
Roxzone Total	5:39	425

تحليل سباق HYROX: Liam Williams - Birmingham 01:19:37 | HyCoach